חיה שעברה סכנת מוות פשוט רועדת - וממשיכה הלאה. אין לה פוסט טראומה, כי הגוף שלה יודע להשתחרר. אנחנו? לימדו אותנו להחזיק, לא לבכות, לא לצרוח. וככה איבדנו את היכולת של הגוף לרפא את עצמו. כמה פעמים בלעת בכי או צרחה כי זה לא היה תרבותי?
ההגנות שפיתחנו כדי לשרוד פגיעות מוקדמות אפשרו לנו להמשיך בחיינו, אבל לעיתים במחיר של צמצום, החמצה ותקיעות. כשאנחנו מתחילים להכיר במחיר הזה, הכאב על…
אני מציעה שלוש בריתות שונות לטיפול: הראשונה היא הברית המוכרת בין המטפל למטופל. הברית השנייה: היחסים של המטופל עם החוויה הפנימית שלו. הברית השלישית:…
בתוך לופ הטראומה יש שחקן מרכזי אחד שמניע את הכל: החלק הפגיע - אותו חלק שקפא ברגע הכאב ונשאר תקוע בזמן, מגיב היום למה שקרה אז. רוב הגישות הטיפוליות…